Sıcak havalarda uyuyamayanları mışıl mışıl yatıran yöntem

admin · 2026-07-02T09:07:54+03:00

Yaz aylarında etkisini artıran yüksek hava sıcaklıkları, uyku düzenini olumsuz etkiliyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Fatma Arıcak, sıcak havalarda kaliteli uykunun korunması için alınabilecek önlemleri sıralarken, uzun süren uyku sorunlarının farklı hastalıkların habercisi olabileceğine dikkat çekti.

Bu konu 0 yanıt içerir, 1 izleyen vardır ve en son 7 saat 27 dakika önce Aadmin tarafından güncellenmiştir.

1 yazı görüntüleniyor (toplam 1)

Yazar

Yazılar
07/02/2026: 9:07 am #21801

Aadmin
Anahtar yönetici

Yaz aylarında etkisini artıran yüksek hava sıcaklıkları, uyku düzenini olumsuz etkiliyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Fatma Arıcak, sıcak havalarda kaliteli uykunun korunması için alınabilecek önlemleri sıralarken, uzun süren uyku sorunlarının farklı hastalıkların habercisi olabileceğine dikkat çekti.
Yazar

Yazılar